Wat je merkt in het eerste half uur
De kennismaking met een personal trainster is een sollicitatie, maar dan omgekeerd. Waar je op kunt letten voordat je ja zegt.
Lees verder
Vier stukken
Verhalen
Achtergrond bij het kiezen van en samenwerken met een trainster. Geschreven voor wie er nog middenin zit en geen verkooppraatje zoekt.
Certificaten die ertoe doen
Welke papieren van een personal trainster iets zeggen over kwaliteit, en welke vooral goed staan op een website.
Lees verder
Als het niet klikt
Wisselen van personal trainster voelt ongemakkelijk, maar is vaak de goedkoopste beslissing die je kunt nemen.
Lees verder
Thuis of buiten trainen met je trainster
De keuze tussen de woonkamer en het park bepaalt meer dan je denkt: wat er kan, wat het kost aan drempel, en of je in november nog gaat.
Lees verder